INDICE DE MASA CORPORAL

EL INDICE DE MASA CORPORAL ES LA RELACION QUE EXISTE ENTRE EL PESO Y LA TALLA , NOS INFORMA SI HAY DESNUTRICION, SOBREPESO, OBESIDAD O SI NOS MANTENEMOS EN NUESTRO PESO IDEAL.
¿COMO LO PUEDO CALCULAR?
LLEVA AL CUADRADO LA TALLA QUE TIENE EJ. 1.65 m X 1.65 = 2.7
EL PESO QUE TIENES DIVIDELO ENTRE EL RESULTADO EJ. 70 kg. 70/2.7=
EL RESULTADO ES EL INDICE DE MASA CORPORAL EJ. 70/2.7 = 25.9
IMC ENTRE 15-18.5 PESO BAJO
IMC ENTRE 18.5-24.5 PESO IDEAL.
IMC ENTRE 25-29.9 SOBREPESO
IMC ENTRE 30-40 OBESIDAD
¿CUAL ES TU INDICE DE MASA CORPORAL?

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CARDIOS. Laboratorio de Cardiología

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LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES SON ACTUALMENTE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MORBIMORTALIDAD EN PAISES DESARROLLADOS Y EN VIAS DE DESARROLLO. EN MEXICO OCUPA LAS PRIMERAS 3 CAUSAS DE MUERTE EN EL GRUPO DE 40-70 AÑOS. ESTO ESTA DADO POR VARIOS FACTORES COMO ES EL SEDENTARISMO, TABAQUISMO, MALOS HABITOS DIETETICOS ( DIETAS RICAS EN GRASAS, CARBOHIDRATOS Y SODIO), LO QUE PREDISPONE A ENFERMEDADES COMO ES OBESIDAD, HIPERTENSION ARTERIAL, DIABETES MELLITUS, DISLIPIDEMIA, QUE AUNADO A FACTORES COMO SON ANTECEDENTES FAMILIARES DE PATOLOGIAS CARDIOVASCULARES, ESTRES PRECIPITAN LA APARICION DE DICHAS PATOLOGIAS.

HOY MODIFICA TU ESTILO DE VIDA,CAMINA, HAZ EJERCICIO Y LLEVA UNA MEJOR DIETA.

DR. DE LA CRUZ RIVERA CARDIOLOGO.